Как лечить пяточный фасцит

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

В области стопы у человека имеется достаточно важное анатомическое образование – подошвенный апоневроз. Он представляет собой относительно тонкую пластинку (фасцию), состоящую из плотной соединительной ткани. Внешне его форма напоминает узкий треугольник, вершина которого находится в середине пятки, а два основания – в области большого пальца и мизинца стопы.

загрузка...

Несмотря на свои небольшие размеры, в опорно-двигательном аппарате он занимает одну из ведущих ролей, обеспечивая правильное распределение веса тела. Если бы не было удерживающей силы этой широкой фасции, то вся нагрузка уходила точно в область пяточного бугра. Но здоровая связка придаёт стопе форму продольного свода, который переносит около 50% давящей силы с пятки на остальные отделы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Благодаря эластичности подошвенного апоневроза человек ощущает свою походку плавной и мягкой. Но с возрастом у многих людей фасция начинает утрачивать свои качества, что приводит к её повреждению даже при обычных нагрузках. Поражается как раз тот отдел, на который и падает максимальная нагрузка – место прикрепления к пяточной кости. А без своевременной помощи развивается довольно стойкое и неприятное заболевание – подошвенный фасциит.

Понятие

Симптомы болезни крайне редко возникают на фоне абсолютного благополучия – до развития выраженных болей пациент некоторое время ощущает некий дискомфорт в области стопы. Такое течение указывает на длительные патологические процессы, происходящие в области подошвенной фасции:

  1. В основе заболевания всегда лежит замедление восстановительных процессов в соединительной ткани, поэтому плантарный фасциит обычно развивается у людей старше 40 лет.
  2. Реализующим воздействием для развития симптомов служит регулярное повреждение связки, вызванное сочетанием многих факторов. Основными считаются избыточная масса тела, неправильно подобранная обувь и женский пол.
  3. В молодом организме также регулярно происходят небольшие травмы апоневроза, но, благодаря хорошему метаболизму, они успевают полноценно зажить. С возрастом восстановительные способности снижаются, поэтому дефекты уже закрываются с помощью мелких рубцов.
  4. Постепенно эластичность фасции снижается, хотя нагрузка на неё остаётся на прежнем уровне. Это приводит к формированию в области пяточного бугра крупных разрывов.
  5. Полноценно зажить они уже не могут, поэтому вокруг них запускается воспалительный процесс. Он вызывает ещё большее повреждение и деформацию тканей, что становится причиной развития симптомов.

Подошвенный фасциит нередко считается аналогом пяточной шпоры – такое мнение неправильно, так как последняя всегда является следствием запущенного первого заболевания.

Проявления

c9db30ad05dd03d0077d0857571518ed

Патология характеризуется однотипными жалобами – всех пациентов беспокоит боль в области пятки, возникающая при ходьбе. Она отличается значительной интенсивностью (острая и жгучая), что существенно ограничивает повседневную активность. Так как симптом болезни только один, то следует рассмотреть его особенности:

  • Максимальная выраженность неприятных ощущений всегда отмечается в утренние часы – иногда боли возникают даже в покое. После пробуждения пациенты нередко проводят небольшую разминку, или растирают стопу, чтобы уменьшить болевой синдром.
  • Если нагрузка не превышает повседневный уровень, то ко второй половине дня патологические проявления практически исчезают. Но стоит только человеку резко или неловко сделать шаг, и они с молниеносной быстротой возвращаются.
  • Симптомы отличаются стойкостью, то есть беспокоят человека ежедневно. Но их интенсивность непостоянна – в один день они могут быть даже нестерпимыми, а в другой – едва ощутимыми.
  • Со временем неприятные ощущения могут выходить за область стопы, распространяясь на окружающие образования. Поэтому болевые сигналы могут отдавать в лодыжки, переднюю поверхность голени, и даже в колено.
  • Обострение болей легко провоцируется внешними факторами – длительной ходьбой, неловким падением на ногу, сменой обуви. Поэтому внешне болезнь может иметь сезонный характер, особенно у людей, занятых работой на приусадебных участках.
  • Проявления хорошо уменьшаются под воздействием тепловых процедур, активно используемых в домашних условиях. Именно привыкая к их регулярному применению, пациенты вовремя не обращаются за медицинской помощью.

Плантарный фасциит обычно имеет одностороннюю локализацию, что позволяет отличить его от похожих по симптомам заболеваний стопы, сопровождающихся её деформацией (продольное и поперечное плоскостопие).

Лечение

pyatochnaya_shpora

Так как течение болезни не представляет серьёзной угрозы для здоровья и жизни, то основные мероприятия по его лечению осуществляются в домашних условиях. Поэтому результат полностью зависит от самого пациента, и его желания избавиться от надоедливых симптомов. Обычно помощь складывается из следующих трёх этапов:

  • Сначала врач проводит полноценное обследования, чтобы подтвердить диагноз, а также исключить другое происхождение проявлений. Так как пациенты обращаются за помощью при выраженном болевом синдроме, то назначаются препараты для его устранения.
  • Затем продолжительное время больные продолжают лечить заболевание в домашних условиях, опираясь при этом на рекомендации доктора. Для этого ими приобретаются специальные ортопедические средства, а также проводится целый ряд оздоровляющих процедур.
  • В заключительном периоде осуществляется профилактическое укрепление подошвенного апоневроза. Для этого требуется регулярно выполнять целый комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Лечение подошвенного фасцита должно иметь пожизненный характер, так как его прекращение вскоре приведёт к рецидиву симптомов заболевания.

Консервативное

462557763_0

Чтобы начать адекватную работу по восстановлению подошвенной фасции, сначала требуется избавиться от интенсивного болевого синдрома. Поэтому начальный этап проводится строго под контролем врача, так как требует назначения медикаментозной терапии:

  1. Препаратами выбора практически всегда являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), которые применяются в комбинированной форме.
  2. Начинают терапию обычно с короткого курса уколов или таблеток наиболее сильных средств – Диклофенака, Кетопрофена, Индометацина.
  3. Когда интенсивность боли снизится, то назначаются препараты с менее выраженным эффектом, но с низким риском побочного действия. К ним относятся Нимесулид, Целекоксиб, Мелоксикам.
  4. Одновременно применяются противовоспалительные препараты в форме мази или геля – несколько раз в день они наносятся на болезненную пяточную область.

Если не получается эффективно лечить пациента с помощью этой схемы, решается вопрос о локальном однократном применении гормонов (инъекция Дипроспана).

Дома

faae72f2374a9726ceb5dcdbf60922f4

Когда подошвенный фасциит утратил свой выраженный воспалительный компонент, наступает период дополнительного лечения в течение от 4 до 6 недель. Он обеспечивает частичное восстановление повреждённого апоневроза, снижая действие патологических факторов на него:

  1. В первую очередь пациенту рекомендуется приобрести ортопедические приспособления, устраняющие избыточное давление на фасцию. Стандарт – это мягкие стельки-супинаторы, а также силиконовый вкладыш, помещаемый под пятку. Их нужно использовать ежедневно, помещая внутрь обуви.
  2. Можно приобрести специальный ортез на голень и стопу, надеваемый на ночь – он будет придавать им физиологическое положение во время сна.
  3. Требуется ежедневно проводить тепловые процедуры – для этого рекомендуются горячие солевые ванночки (чайная ложка соли и соды на литр воды) в течение 20 минут.
  4. После распаривания должен проводиться самостоятельный массаж – мягкие круговые движения в области больной пятки. Важно не переусердствовать с давлением, так как сильные нажатия способны вызвать появление боли.
  5. Завершаются процедуры нанесением на пяточную область и стопу разогревающей мази (Капсикам, Финалгон), которая также улучшает обменные процессы.

Если самому некогда заниматься заболеванием в домашних условиях, то лучше записаться на сеанс массажа, а также на курс физиотерапии (аппликации парафина или озокерита, ультразвук, лазер).

Реабилитация

Когда проявления самой болезни устранены, следует начать лечить патологические механизмы, которые привели к её развитию. Поэтому пациенту даются следующие рекомендации:

  • Начинается лечебная физкультура со статических упражнений, позволяющих повысить эластичность подошвенной фасции. Комплекс состоит как из пассивной разминки стопы руками, так и активных движений, направленных на растяжку.
  • Постепенно в программу включаются укрепляющие упражнения, но без участия всего веса тела – пациент должен выполнять их сидя.
  • Затем происходит переход к умеренным нагрузкам с участием массы туловища – ходьба с постепенным увеличением дистанции.
  • В финале пациент уже начинает выполнять активные нагрузки, укрепляющие свод стопы – приседания и перекаты с пятки на носок.

Как на первом, так и на последнем этапе во время занятий обязательно используются ортопедические средства – стельки и подпятники. Большое внимание также уделяется снижению массы тела, что позволяет снизить нагрузку на фасцию.

Пяточная шпора: причины и методы лечения

Пяточная шпора: причины и методы лечения

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это заболевание, связанное с образованием костного нароста в области пяточной кости, сопровождающееся воспалением и изменениями дегенеративно-дистрофического характера мягких тканей вокруг него. К группе риска относятся тучные люди, в основном женского пола, старше 40 лет.

  • Причины развития пяточной шпоры

    1. Неадекватные физические нагрузки на пяточную область. Ведь повышенная нерациональная нагрузка на область прикрепления мышц и сухожилий стопы способна вызвать воспалительный процесс.
    2. Избыточный вес, как следствие жировых отложений и задержка жидкости в организме пациента. Данный усугубляющий фактор служит причиной истончения подкожной клетчатки, которая выступает амортизатором при ходьбе.
    3. В 90% случаях – это следствие плоскостопия.
    4. Нарушения обмена веществ, как следствие замедленного выведения солей.

    Возникновению пяточного заболевания способствуют еще и такие факторы, как например, остеохондроз поясничного отдела с выраженным поражением седалищного нерва или любой другой недуг опорно-двигательного аппарата.

    Можно ли вылечить пяточную шпору?

    пяточная шпора: причиныКонечно, полностью излечить данное заболевание является довольно затруднительной задачей, однако вполне возможно контролировать его. Кстати, последние статистические данные показывают, что у каждого десятого из обратившихся пациентов за медицинской помощью с заболеваниями опорно-двигательной системы, диагностируют данный недуг пятки. Если обнаружена пяточная шпора – народные средства зачастую являются одним из средств борьбы с этим заболеванием.

    Чаще всего пациенты прибегают к таким методам нетрадиционного лечения, как различные согревающие ножные ванны, ходьба по камням, утренние прогулки босиком по росе, растирания стопы ног всевозможными средствами и настоями, компрессы и другие. Однако не следует забывать о том, что применение народной медицины могут всего лишь уменьшить болезненность и снять симптоматические проявления, но никак не воздействовать на причины и механизмы развития заболевания.

    Как вывести пяточную шпору?

    Для начала требуется диагностика, которая проводится опытным врачом (ортопед, хирург, травматолог) и заключается в следующем:

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

    1. фиксация жалоб пациента при помощи визуального осмотра и пальпации пяточной области;
    2. подтверждение диагноза результатами рентгенографии и при необходимости ультразвука;
    3. полное обследование с необходимостью сдачи общего и биохимического анализа крови, для выявления наличия той или иной инфекции, нарушения в обменных процессах, чтобы исключить наличие других ревматических заболеваний.

    Рассмотрим подробнее клиническую картину заболевания:

    • импульсивные болезненные ощущения в пяточной области, усиливающиеся при ходьбе;
    • воспаление области поражения костной ткани при физических нагрузках и ношении неудобной обуви;
    • общее недомогание с повышением температуры;
    • повышенная чувствительность стопы ног.

    Пяточная шпора – методы лечения эффективны лишь при комплексном подходе, а именно:

    • устранение воспалительного и дистрофического процесса в мягких тканях пяточной области;
    • улучшение обменных процессов в организме;
    • активизация работоспособности кровоснабжения нижних конечностей;
    • уменьшение общей нагрузки на пяточную область (снижение избыточного веса);
    • проведение предупреждения развития поясничного остеохондроза.

    Лечение пяточной шпоры медикаментозно

    • прием антибиотиков направленного действия;
    • применение нестероидных противовоспалительных мазей, кремов и гелей;
    • новокаиновые инъекции на определенные болевые пороги.

    Лечение при помощи физиотерапевтических процедур:

    • электрофорез;
    • лазерная терапия;
    • магнитотерапия;
    • грязевые и парафиновые ванны.

    Использование оперативного способа лечения — хирургическое удаление пяточной шпоры. Данный рациональный метод оперативного вмешательства проводится под местным наркозом и заканчивается накладыванием гипсовой повязки на две недели.

    Ударно-волновая терапия — лечение с использованием электрического импульса через специальный генератор тока. Под воздействием тока структура тканей меняется, вследствие чего нарост на пяточной кости со временем исчезает. Данный новейший метод имеет положительные отзывы и является неплохой альтернативой хирургического метода.

    В профилактических целях данного заболевания необходимо выполнять следующие рекомендации:

    1. сохранение индекса массы тела в норме;
    2. соблюдение диеты для восстановления обмена веществ;
    3. улучшение кровообращения нижних конечностей при помощи лечебной гимнастики, мануальной терапии, различных ванночек;
    4. ношение физиологической обуви с каблуком средней высоты и применение ортопедических стелек;
    5. выполнение физических упражнений и лечебной гимнастики;
    6. мануальная терапия при помощи различных согревающих мазей.

    Также, если у вас диагностирована пяточная шпора — причины могут являться следствием любой перенесенной травмы пяточной кости, которая в свою очередь служит основным фактором воспалительного процесса костной ткани. Данное неприятное заболевание пятки поддается эффективному успешному лечению при помощи только опытного специалиста.

    Как лечить пяточную шпору в домашних условиях: полезные советы

    Пяточная шпора – шиповидный остистый отросток (остеофит) в области пятки – в ряде случаев сопровождается острой болью, ограничением подвижности.

    Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств в домашних условиях направлено на купирование воспалительного процесса, обезболивание и профилактику обострений.

     

    Содержание статьи:
    Комплекс лечебной гимнастики
    Лечение травами (фитотерапия)
    Лечение местнораздражающими средствами
    Лечение пяточной шпоры теплом
    Ванны для лечения пяточной шпоры

    Избавиться от пяточной шпоры домашними методами невозможно, однако в этом нет необходимости: вопреки распространённому мнению причиной боли в подавляющем большинстве случаев является не ранение костным выростом мягких тканей, а воспаление сухожильной мембраны – подошвенной (плантарной) фасции, — поддерживающей свод стопы.

    Хронический воспалительный процесс (плантарный фасцит) является причиной как образования пяточной шпоры, так и болевых ощущений, причём боли могут наблюдаться и у лиц с плантарным фасцитом, не осложнённым пяточной шпорой.

    Лечебно-профилактические мероприятия, которые можно проводить дома

    пяточная шпораПротивовоспалительный и обезболивающий эффект при острой боли можно обеспечить, применяя следующие методы:

    • фитотерапию;
    • применение местнораздражающих средств;
    • теплолечение;
    • лечебные ванны.

    Самым надёжным методом профилактики обострений в домашних условиях является лечебная гимнастика.

    Известно, что у 9 из 10 лиц с пяточной шпорой первопричиной подошвенного фасцита является продольное плоскостопие.

    Регулярное выполнение упражнений позволяет предотвратить дальнейшую деформацию стопы. Комплекс упражнений включает и растяжение подошвенного связочного аппарата стопы, снимающее болевые ощущения.

    Лечебная гимнастика

    При заболеваниях опорно-двигательного аппарата наиболее эффективной и безопасной является изометрическая гимнастика, позволяющая тренировать мышцы без активных движений, щадя суставы. Несколько упражнений, рекомендованных при пяточной шпоре, из комплекса, разработанного кандидатом медицинских наук, нейрохирургом Игорем Анатольевичем Борщенко, приведены ниже. Упражнения выполняются сидя на табуретке.

    Упражнение 1

    Правая пятка — на краю табуретки. Пальцы правой руки распределяются между пальцами стопы и начинают активное сгибание и разгибание пальцев стопы.

    В моменты максимального растяжения необходимо сделать паузу в несколько секунд.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Повторить десять-двенадцать раз. То же — для левой стопы.

    Упражнение 2

    Правая стопа – на краю табуретки. Пальцы правой руки обхватывают пальцы ноги пяточная шпора - заболевание опорно-двигательного аппарата со стороны подошвы.

    Пальцы стопы сгибаются, при этом пальцы руки должны оказывать им сопротивление. Такое положение удерживается в течение десяти-тридцати секунд, после чего стопу следует расслабить и максимально разогнуть пальцы стопы рукой. Удерживаться в таком положении десять-двадцать секунд.

    Повторить от одного до трёх раз. То же — для левой стопы.

    Упражнение 3

    Правая лодыжка — на левом колене, подошва расслаблена, стопа свисает вниз.

    Левая рука обхватывает правую пятку и тянет её в направлении перпендикулярном подошве. Параллельно голеностопный сустав сгибается и разгибается.

    Повторить десять-двенадцать раз. То же — для левой стопы.

    Упражнение 4

    Правая лодыжка — на левом колене, подошва расслаблена, стопа свисает вниз.

    Правая стопа обхватывается пальцами обеих рук в районе основания пальцев стопы. Большие пальцы рук изначально располагаются на подошве (прочие – с другой стороны), затем начинают скользить к пятке, разминая подошву. Параллельно голеностопный сустав сгибается и разгибается.

    Повторить десять-двенадцать раз. То же — для левой стопы.

    Гимнастику следует проводить регулярно, лучше – ежедневно.

    Фитотерапия

    Отвары, настои, вытяжки лекарственных растений при внутреннем и/или наружном применении могут обеспечивать хороший анальгезирующий и противовоспалительный эффект.

    Для лечения пяточной шпоры обычно применяются растения, в состав которых входят салицилаты: лечение травами

    • сирень обыкновенная;
    • сабельник болотный;
    • малина обыкновенная;
    • лабазник вязолистный;
    • бузина чёрная;
    • кора ивы.

    Природные салицилаты являются такими же производными салициловой кислоты, как и всем известный аспирин – жаропонижающий, противовоспалительный, болеутоляющий лекарственный препарат.

    Спиртовая настойка сирени обыкновенной

    Сто граммов цветков сирени помещают в стеклянную посуду, заливают литром спирта (можно взять водку), закрывают крышкой и настаивают в тёмном месте 10 дней, после чего настойку процеживают.

    Можно применять как внутрь – по 20-30 капель трижды в день перед едой, — так и для компрессов.

    Масляная вытяжка из малины обыкновенной

    листья малины для леченияСвежие листья и зелёные побеги тщательно измельчают в стеклянной или фарфоровой посуде, заливают рафинированным растительным маслом и настаивают 2 недели в тёмном месте.

    Длительность приготовления средства можно сократить, используя горячее, близкое к температуре кипения масло. В этом случае сырьё настаивается в течение двух часов.

    Готовое средство применяется для ночных компрессов.

    Лечение местнораздражающими средствами

    Местнораздражающие средства воздействуют на нервные окончания кожи, стимулируя образование и высвобождение пептидов и других активных веществ, что приводит к улучшению питания тканей и уменьшению болевых ощущений.

    В эту группу входят такие вещества, как:

    • жёлчь;
    • йод;
    • скипидар;
    • нашатырный спирт;
    • ментол.

    Местнораздражающие средства применяются наружно в виде компрессов или просто наносятся на кожу (например, в виде сетки из йода).

    Применение жёлчи

    медицинская жёлчьДля компрессов лучше взять медицинскую жёлчь. Сложенный в несколько слоёв бинт пропитывается жёлчью и накладывается на кожу в области пятки. Сверху накладывается вощёный пергамент и сложенная в несколько слоёв марля или тонкий слой ваты. Компресс фиксируется повязкой.

    Компресс накладывается на сутки, после чего заменяется новым. Кожу при смене компресса протирают спиртом или лосьоном.

    Жёлчь недопустимо применять при повреждении кожного покрова.

    Теплолечение

    При лечении теплом используются нагретые среды, способные долго сохранять тепло. Тепловые процедуры оказывают местное противовоспалительное, болеутоляющее и рассасывающее действие.

    Для применения в домашних условиях лучше всего подойдут глина, лечебные грязи в виде аппликаций («носок»), песок. Можно воспользоваться и обычной грелкой, однако эффект будет не столь выражен: в случае использования грязи или глины целебное воздействие обусловлено не только теплом, но и химическими веществами, входящими в их состав.

    Лечение глиной (болюсотерапия)

    Глина замешивается на горячей воде до густоты сметаны и наносится на ногу в виде носка слоем 5-6 см. Сверху нога укутывается шерстяной тканью. Продолжительность процедуры – 30-40 минут. После процедуры глина смывается тёплой водой.

    глина на пяткахЕсли боль вызвана свежей травмой, в первые часы поможет не тепло, а холод: например, можно наложить холодный компресс из глины.

    Для этого глина смешивается с холодной (7-10°C) водой до пастообразного состояния. В воду предварительно добавляется столовый (6%) уксус из расчёта 2 столовые ложки уксуса на 200 мл воды. Смесь помещается на марлю и накладывается на пяточную область на 1-3 часа.

    Лечение песком (псаммотерапия)

    Такое лечение целесообразнее проводить летом – в этом случае оно не потребует никаких затрат, достаточно посещать пляж. Ноги до голеностопного сустава закапывают в горячий (45-50°C) песок и выдерживают от получаса и до часа. Полезна и ходьба по горячему песку.

    Лечебные ванны

    Для лечения пяточной шпоры используются местные тёплые и горячие ванны из воды с добавлением лекарственных растений, местнораздражающих средств. Хороший эффект дают скипидарные ванны по Залманову с чередованием белого и жёлтого раствора.

    Применение скипидарных ванн

    Процедуры проводятся через день, курс состоит из 20-40 процедур. Можно ограничиться местными ваннами для ног. Для этого в десятилитровое ведро или таз наливается тёплая (36-40°C) вода. Необходимое количество скипидара растворяется в полулитре горячей (60-70°C) воды и добавляется в ведро при тщательном перемешивании.

    скипидарные ванны для ногНоги опускаются в раствор на 15 минут. После распаривания ноги укутываются тёплым одеялом. Для усиления лечебного эффекта на проблемную область можно нанести местнораздражающее средство, а внутрь принять настой лекарственных трав.

    Лечение любым из перечисленных методов эффективно только при условии длительного применения: один курс должен составлять не менее двух-трёх недель.

    Все компоненты можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

    Что важно понимать, приступая к лечению

    Лечение домашними средствами не тождественно самолечению. Применение любых методов должно проводиться только с одобрения и под контролем врача.

    Специалист должен установить верный диагноз. Если пяточная шпора стала следствием подагры, ревматоидного артрита, нарушенного кровоснабжения, то эффект от описанных выше мероприятий будет недолгим без лечения основного заболевания.

    Кроме того, безвредные, казалось бы, средства на практике могут оказаться не такими уж безопасными. Индивидуальная непереносимость препарата, взаимодействие с назначенными ранее лекарствами, наличие противопоказаний к тому или иному методу лечения по причине имеющегося общего заболевания – всё это может привести к тяжёлым осложнениям. Поэтому перед тем, как предпринимать какие-либо самостоятельные действия, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

    Не стоит пренебрегать и современными методами медицинской реабилитации: аппаратной физиотерапией, применением ортопедических стелек и ночных стоподержателей. Быстрого и устойчивого лечебного эффекта можно достигнуть только при комплексном лечении пяточной шпоры.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.